
Zařízení & příslušenství
Curry vietnamita de pescado
Příprava 20min
Celkový 45min
6 raciones
Suroviny
Pescado marinado
-
de tomate maduro en cuartos150 g
-
chiles rojos frescos sin semillas (vea sugerencias)1 - 2
-
dientes de ajo2
-
de cúrcuma molida2 cucharaditas
-
de jengibre fresco en láminas20 g
-
pastillas de caldo de verduras desmenuzadas2
-
de cebolleta recta en trozos (reserve la parte verde para decorar)80 g
-
de salsa de pescado½ cucharadita
-
de pulpa de tamarindo1 cucharadita
-
de zumo de limón recién exprimido15 g
-
de salsa de soja30 g
-
de lomo de bacalao fresco en trozos (4-5 cm)800 g
Curry
-
de aceite de girasol25 g
-
de calabaza pelada sin semillas en trozos (3-4 cm)500 g
-
de leche de coco400 g
-
de lemon grass fresco (solo la parte blanca)2 tallos
-
chile rojo fresco sin pedúnculo ni semillas en rodajas finas1
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
199 kcal /
831 kJ
Protein
26.1 g
Tuk
6.5 g
Sacharidy
8.9 g
Vláknina
2.5 g
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