Zařízení & příslušenství
Små bønneburgers med barbecuesauce
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 30min.
12 stykker
Suroviny
Bønnebøffer
-
valnødder60 g
-
fed hvidløg1
-
rødløg kvarte170 g
-
olivenolie10 g
-
kidneybønner, dåse skyllet, drænet (1 x 400 g dåse)240 g
-
sorte bønner, hele, dåse skyllet, drænet (drænet vægt)100 g
-
quinoa kogt, afkølet (se tip)140 g
-
chilipulver efter smag½ - 1 spsk
-
havsalt¾ teske
-
sort peber, stødt¼ teske
Barbecuesauce
-
fed hvidløg1
-
ketchup120 g
-
farin2 spsk
-
worcestershire sauce (se tip)2 spsk
-
æblecidereddike1 spsk
-
chilisauce, rød (f.eks. Tabasco®)1 knivspids
-
sennepspulver¼ teske
-
havsalt¼ teske
-
burgerboller små12
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 stykke
Protein
4.2 g
Kalorie
543 kJ /
130 kcal
Tuk
5.2 g
Sacharidy
14.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Mad til store og små
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Svampebolognese med courgette-nudler
Žádné hodnocení
Græskartærte
Žádné hodnocení
Tortilla med courgette og falafler
25hod. 30min.
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Žádné hodnocení
Spicy aubergine med bulgur
Žádné hodnocení
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Žádné hodnocení
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Žádné hodnocení
Vegetarlasagne
Žádné hodnocení
Bagt mac and cheese med grøntsager
Žádné hodnocení
Galette med ost og tofudressing
Žádné hodnocení
Quesadillas med chilichutney
Žádné hodnocení
Salat med sobanudler og tofu
Žádné hodnocení