Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de piñones crudos
- 800 g de zanahoria (con piel)
- 1 cucharadita de sal
- 60 g de queso parmesano en trozos (y algo más en lascas para servir)
- 1 diente de ajo
- 60 - 90 g de hojas de zanahoria en trozos de 2-3 cm
- 100 g de aceite de oliva
- ¼ de cucharadita de pimienta molida
- 700 g agua
- 250 g de tomates cherry en mitades
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1873 kJ / 447 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 14 g
- Tuk
- 36 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Vláknina
- 9.7 g
- Sodík
- 644 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pesto de tomates secos
5min
Bastones de calabacín dorados (100 g)
15min
Ensalada de cítricos con vinagreta de menta
20 min
Guarnición de calabacín
30 min
Ensalada de hinojo y manzana
20 min
Pizza de tomate con burrata, berenjena y calabacín
3 godz. 45 min
Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)
1 Std. 20 Min
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40 min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 min
Tortilla de ensalada griega al vapor
35min
Ensalada tabulé de quinoa
25min
Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos
1h 5min