Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g de semillas de lino dorado
- 20 g de mijo en grano
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- ½ cucharadita de sal
- 4 huevos
-
200
g de queso cottage
nebo 200 g de requesón
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 399 kJ / 95 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 4.4 g
- Tuk
- 5.6 g
- Nasycený tuk
- 1.4 g
- Vláknina
- 1.6 g
- Sodík
- 317.4 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Galletas saladas de pistacho
30min
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1 Std. 30 Min
Buñuelos de bacalao y patatas
30min
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
1h 45min
Pan de nueces
55 min
Hamburguesa de rape y salmón
45min
Brownie Low carb
1 Std.
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1 Std.
Albóndigas de bacalao y salsa de limón
30min
Pan crujiente de trigo sarraceno
1 Std. 30 Min
Carrot cake cookies
35min
Pan 100% trigo sarraceno
2h