Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Pitas con verduras antioxidantes
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 45min.
6 raciones
Suroviny
-
150 g de agua
-
5 g de levadura de panadería deshidratada
-
½ cucharadita de azúcar
-
200 g de harina de espelta (y algo más para espolvorear)
-
100 g de harina de fuerza
-
45 g de aceite de oliva
-
1 ¼ cucharaditas de sal
-
100 - 150 g de rúcula
-
200 g de pimiento rojo en tiras
-
150 g de tomate en dados de 1 cm
-
100 g de pepino en rodajas de 3 mm
-
200 g de aguacate en dados de 1 cm
-
10 g de zumo de limón
-
1 - 1 ½ cucharaditas de cúrcuma molida
-
250 g de hummus
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
586.2 mg
Protein
12.1 g
Kalorie
1713 kJ /
409 kcal
Tuk
18.8 g
Vláknina
10.3 g
Nasycený tuk
2.6 g
Sacharidy
52.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Belleza de dentro afuera
5 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Carrot cake cookies
35min.
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1hod.
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
1hod. 10min.
Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)
50min.
Ensalada en tarro al estilo griego
45min.
Gofres de hojaldre con salmón y queso fresco
30min.
Crackers al romero
1hod. 15min.
Poke bol verde con salmón
1hod.
Pan de trigo, centeno y maíz
3hod.
Tostas de pan de albahaca, queso a las hierbas con piñones y aceite de limón
1hod. 50min.
Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles
1hod. 10min.
Galletas de avellana y chocolate
35min.