Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

4.6 5 rating
Příprava 20min.
Celkový 50min.
2 porsiyon

Suroviny

  • kinoa yıkanmış
    80 g
  • su
    500 g
  • ev yapımı sebze bulyon
    1 tepeleme tatlı kaşığı
    1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebze
  • kapya biber çekirdekleri çıkarılmış
    1
  • domates
    1
  • taze soğan
    1 - 2 adet
  • havuç dilimlenmiş (2-3 cm)
    120 g
  • elma sirkesi
    15 g
    15 g limon suyu
  • zeytinyağı
    20 - 25 g
  • bal
    10 g
    10 g agave şurubu
  • limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları
    ½ tk
  • kişniş yaprağı
    3 dal
  • chili biberi kabaca dilimlenmiş
    10 - 15 g
  • hardal
    ½ tk
  • tuz
    ¼
  • karabiber
    1 - 2 tutam

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 9 g
Kalorie 1387 kJ / 331 kcal
Tuk 15 g
Vláknina 7.1 g
Sacharidy 36 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...