Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

4.1 92 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 raciones

Suroviny

1 diente de ajo
20 g aceite de girasol
800 g verduras variadas
50 g de agua
10 g de azúcar
20 g salsa de soja
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
100 g de mantequilla de cacahuete
10 g de aceite de sésamo

10 g aceite de girasol

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 793.5 mg

Protein 15.8 g

Kalorie 1808 kJ / 432 kcal

Tuk 21.8 g

Vláknina 12.5 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 46.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Come bien y vive mejor 71 recepty/-ů
Španělsko

Revista Thermomix nº 169 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Boloñesa de lentejas

2hod.

Crema de guisantes a la menta

20min.

Quinoa con verduras asadas y aguacate

45min.

Guiso de lentejas y judías negras con tomate

40min.

Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes

45min.

Puré de coliflor trufado

25min.

Tagliatelle de trigo sarraceno con ragout de verduras

1hod.

Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma

45min.

Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos

2hod. 45min.

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

40min.

Langostinos thai

15min.

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55min.