Zařízení & příslušenství
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 raciones
Suroviny
-
1 diente de ajo
-
20 g aceite de girasol
-
800 g verduras variadas
-
50 g de agua
-
10 g de azúcar
-
20 g salsa de soja
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
100 g de mantequilla de cacahuete
-
10 g aceite de girasol10 g de aceite de sésamo
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
793.5 mg
Protein
15.8 g
Kalorie
1808 kJ /
432 kcal
Tuk
21.8 g
Vláknina
12.5 g
Nasycený tuk
3.5 g
Sacharidy
46.3 g
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