Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma

Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma

4.5 23 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 45min
4 raciones

Suroviny

Crema
  • de aceite de oliva
    20 g
  • de jengibre fresco (aprox. 2 cm)
    1 trozo
  • de puerro en rodajas de 2 cm
    100 g
  • de ramilletes de coliflor
    300 g
  • de zanahorias en rodajas de 2 cm
    100 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de cúrcuma molida
    1 cucharada
  • de pimienta molida
    1 - 2 pellizcos
  • de caldo de verduras
    250 g
  • de leche de coco
    400 g
Más inspiración: coral crujiente
  • de agua
    100 g
  • de aceite de oliva
    60 g
  • de harina de trigo
    13 g
  • de colorante alimentario negro
    1 punta de cuchillo

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 396 kcal / 1657 kJ
Protein 5.2 g
Tuk 29.3 g
Sacharidy 19.6 g
Vláknina 3.4 g
Nasycený tuk 16.1 g
Sodík 641.6 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...