Kompatibilní verze
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g iceberg lettuce cut in pieces
- 200 g cherry tomatoes (see tip)
- 1 red chilli halved, deseeded if desired
- 15 g fresh coriander thick stalks discarded, cut in pieces (2 cm)
- 160 g tinned sweetcorn drained (1 x 195 g tin)
- 1 lime freshly squeezed juice only (approx. 15 g)
- 25 g olive oil
- 1 tsp fine sea salt
- 2 pinch ground black pepper
- 2 garlic cloves
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 tsp ground cumin
- 2 tsp chipotle paste
- 480 g tinned black beans 1 tin drained and 1 tin with liquid (2 x 400 g tins)
- 8 corn tortillas soft
- 4 tsp chilli sauce (see tip)
- 2 avocados sliced
- 2 limes cut in wedges
- 5 g fresh coriander leaves
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 735 kcal / 3078 kJ
- Protein
- 24 g
- Tuk
- 30 g
- Sacharidy
- 83 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Sodík
- 1781 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Butterbean and Feta Burgers
1hod. 30min
Crispy Korean Tofu
1hod. 20min
Supreme Plant Poke Bowl
1hod. 10min
Vegetarian Chilli
35min
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40min
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30min
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3hod. 45min
Chilli Tacos
30min
Beetroot and Halloumi Burgers
1hod.
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45min
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25min
Coconut and Spinach Dahl
50min