Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Vegetable and Seaweed Tartare

Vegetable and Seaweed Tartare
4.0 2 hodnocení
Příprava 25min.
Celkový 45min.
6 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • water
    300 g
  • green beans finely diced (approx. 5 mm)
    250 g
  • red pepper finely diced (approx. 5 mm)
    130 g
  • aubergine finely diced (approx. 5 mm)
    130 g
  • courgette finely diced (approx. 5 mm)
    100 g
  • dried mixed seaweed
    4 - 5 Tbsp
  • water for soaking
  • garlic clove
    ½
  • red onions quartered
    40 g
  • shallot halved
    40 g
  • pickled capers
    10 g
  • pickled gherkins cut in pieces
    50 g
  • olive oil
    30 g
  • toasted sesame oil
    10 g
  • salt to taste
    1 - 2 tsp
  • fresh parsley roughly chopped, for serving
  • sesame seeds for serving

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 438 mg
Protein 2 g
Kalorie 409 kJ / 98 kcal
Tuk 7 g
Vláknina 3 g
Nasycený tuk 1 g
Sacharidy 8.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Go Green, Feel Good 71 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chickpea and Ham Balls

4.7(44)

35 min

Tuna Tapenade on Cucumber

4.4(60)

10 min

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

3.8(5)

1 godz. 25 min

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

4.8(11)

1 godz. 10 min

Herby Tabbouleh

Brak ocen

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Brak ocen

Tuna Pâté

4.0(1)

4 godz. 55 min

Vegetable Egg Bites

4.0(1)

45 min

Mini Prawn Omelettes

2.3(4)

35 min

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

2.8(4)

20 min

Potato Salad with Green Goddess Dressing

4.3(6)

45 min

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)

4.0(3)

72 godz. 30 min

 Zobrazit vše
Zobrazit vše