Zařízení & příslušenství
Garlic and White Bean Stew
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 portions
Suroviny
-
kale thick stems removed, cut in pieces80 g
-
onions quartered100 g
-
olive oil20 g
-
garlic cloves (see tip)20
-
dry white wine200 g
-
dried bay leaves2
-
fresh thyme leaves only2 sprigs
-
dried chilli flakes (volitelně)1 pinch
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
tinned butter beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
water500 g
-
lemon finely grated zest and juice½
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
ground black pepper or to taste1 pinch
-
crusty bread for serving
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
9 g
Kalorie
837 kJ /
200 kcal
Tuk
7 g
Sacharidy
20 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Celebrate Spring
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25min.
Spinach, Chickpea and New Potato Soup
35min.
Tuscan Bean Soup
50min.
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1hod. 10min.
Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew
45min.
Chickpea, Squash and Kale Stew
45min.
Vegetable and Chickpea Tagine
50min.
Red Lentil Soup
40min.
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40min.
Black-eyed Bean Stew with Vegetables
2hod. 10min.
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40min.
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
45min.