Zařízení & příslušenství
Garlic and White Bean Stew
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 portions
Suroviny
-
kale thick stems removed, cut in pieces80 g
-
onions quartered100 g
-
olive oil20 g
-
garlic cloves (see tip)20
-
dry white wine200 g
-
dried bay leaves2
-
fresh thyme leaves only2 sprigs
-
dried chilli flakes (volitelně)1 pinch
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
tinned butter beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
water500 g
-
lemon finely grated zest and juice½
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
ground black pepper or to taste1 pinch
-
crusty bread for serving
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
9 g
Kalorie
837 kJ /
200 kcal
Tuk
7 g
Sacharidy
20 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Celebrate Spring
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Creamy White Beans and Leeks
20min.
Mediterranean Pearl Barley Risotto
1hod.
Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil
1hod. 20min.
Pearl Barley and White Bean Stew
1hod.
Mixed Grain Pilaf with Beetroot
30min.
Vegan Bean Burgers
1hod. 20min.
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1hod. 15min.
Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew
45min.
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30min.
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2hod. 15min.
Vegetable and Chickpea Tagine
50min.
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50min.