Zařízení & příslušenství
Nocna owsianka w słoiczkach
Příprava 5min.
Celkový 10hod.
2 porcje
Suroviny
-
60 g mieszanki studenckiej
-
30 g białej czekolady pokrojonej na kawałki
-
200 g malin, świeżych200 g truskawek, świeżych
-
250 g jogurtu naturalnego
-
2 łyżeczki cukru wanilinowego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
90 g płatków owsianych, górskich
-
30 g miodu płynnego
-
owoce jagodowe, świeże do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
18 g
Kalorie
2465 kJ /
588 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
8.2 g
Sacharidy
73 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
ŚNIADANIE UCZNIA II
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5min.
Letnia owsianka brzoskwiniowa
25min.
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3hod. 10min.
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8hod. 10min.
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min.
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min.
Owsianka z chia
20min.
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min.
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15min.
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1hod.
Nocna różowa owsianka z malinami
8hod. 10min.
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8hod. 10min.