Kokosowy pudding chia z malinami

Name: Kokosowy pudding chia z malinami
Prep time: 5 min
Cook time: 3 h 5 min
Total time: 3 h 5 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 120 g mleka; 30 g mleczka kokosowego; 20 g nasion chia; 10 g miodu; 70 g malin, świeżych

4.6 (251 hodnocení)

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 5min

Celkový čas 3hod. 5min

Počet porcí 1 porcja

Suroviny

120 g mleka
30 g mleczka kokosowego
20 g nasion chia
10 g miodu
70 g malin, świeżych

Nutriční hodnoty: na 1 porcję
Kalorie: 1284 kJ / 306.9 kcal
Protein: 8.9 g
Sacharidy: 35.5 g
Tuk: 14.5 g
Nasycený tuk: 7.4 g
Vláknina: 8.4 g
Sodík: 68.3 mg

Ve sbírkách

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recept, Polsko

Alternativní recepty

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

(138)

5 Min

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

(110)

5 Min

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

(27)

5 Min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

(101)

25 Min

Mango smoothie bowl

(92)

5 Min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

(299)

15 Min

Pudding chia z bananem i granatem

(269)

3 godz. 10 min

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

(196)

40 Min

Serniczek na zimno z truskawkami

(58)

2 Std. 15 Min

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

(565)

40 Min

Migdałowy pudding z chia

(402)

15 Min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

(172)

3 godz. 10 min

Kokosowy pudding chia z malinami

Obtížnost

Čas přípravy

Celkový čas

Počet porcí

Suroviny

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Ve sbírkách

Alternativní recepty