Kokosowy pudding chia z malinami

Name: Kokosowy pudding chia z malinami
Prep time: 5 min
Cook time: 3 h 5 min
Total time: 3 h 5 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 120 g mleka; 30 g mleczka kokosowego; 20 g nasion chia; 10 g miodu; 70 g malin, świeżych

4.6 ( 264 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 5min

Celkový čas 3hod. 5min

Počet porcí 1 porcja

Suroviny

120 g mleka
30 g mleczka kokosowego
20 g nasion chia
10 g miodu
70 g malin, świeżych

Nutriční hodnoty: na 1 porcję
Kalorie: 306.9 kcal / 1284 kJ
Protein: 8.9 g
Tuk: 14.5 g
Sacharidy: 35.5 g
Vláknina: 8.4 g
Nasycený tuk: 7.4 g
Sodík: 68.3 mg

Ve sbírkách

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recept, Polsko

Alternativní recepty

Serniczek na zimno z truskawkami

(64)

2hod. 15min

Budyń kokosowy z malinami

(57)

15min

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

(27)

5min

Mango smoothie bowl

(93)

5min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

(186)

8hod. 10min

Pudding chia z bananem i granatem

(295)

3hod. 10min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

(142)

5min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

(313)

15min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

(414)

15min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

(303)

15min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

(174)

3hod. 10min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

(210)

20min

Kokosowy pudding chia z malinami

Obtížnost

Čas přípravy

Celkový čas

Počet porcí

Suroviny

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Ve sbírkách

Alternativní recepty