Nocna różowa owsianka z malinami

Nocna różowa owsianka z malinami

4.3 758 rating

Příprava 10min.

Celkový 8hod. 10min.

1 porcja

Suroviny

120 g mleka

120 g napoju roślinnego
100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji

100 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
60 g płatków owsianych
1 łyżeczka wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania
1 łyżeczka nasion chia
1 - 2 łyżeczki miodu lub ilość do smaku

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 17 g

Kalorie 2083 kJ / 497 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 9.2 g

Sacharidy 60 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

RÓŻOWE PRZEPISY II 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5min.

Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3hod. 10min.

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15min.

Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

15min.

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8hod. 10min.

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15min.

Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)

Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)

25min.

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15min.

Owsianka z chia

Owsianka z chia

20min.

Czekoladowa owsianka z wiśniami

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20min.

Nocna owsianka w słoiczkach

Nocna owsianka w słoiczkach

10hod.

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8hod. 10min.