Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 diente de ajo pelado
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 40 g de cebolla cambray en trozos
- 20 g de aceite de oliva
- 400 g de frijol de soya enjuagado y escurrido
- 50 g de harina de arroz
- 20 g de salsa de soya, tipo tamari
- 25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 50 g de pan molido
- 1 cdita de curry en polvo
- 1 pizca de sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
- ½ cdita de semillas de comino
- aceite vegetal para freír
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 323 kcal / 1351.4 kJ
- Protein
- 21.6 g
- Tuk
- 15 g
- Sacharidy
- 35.6 g
- Vláknina
- 7.5 g
- Nasycený tuk
- 2.2 g
- Sodík
- 411.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40min
Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2hod. 20min
Ensalada de quinoa con tofu
55min
Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi
45min
Hamburguesa veganas
45min
Crema Ácida vegana
10min
Crepas sin gluten rellenas de crema de almendras, pistaches e higos
35min
Hamburguesas de tofu
8hod. 10min
Entomatadas de tempeh
1hod. 5min
Albóndigas de Kale sin carne
30min
Hamburguesas de portobello
40min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20min