Frijoles al horno con verduras

Frijoles al horno con verduras

1.0 1 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 30min.
4 porciones

Suroviny

  • 40 g de apio en trozos
  • 120 g de zanahoria en trozos
  • 1 chile rojo sin semillas, en trozos
  • 1 ramita de romero sólo las hojas
  • 200 g de cebolla blanca en mitades
  • 20 g de aceite de oliva
  • ½ cdita de comino en polvo
  • ½ cdita de semillas de cilantro molidas
  • ¼ cdita de sal
  • 400 g de frijoles bayos cocidos escurridos
    400 g de frijoles negros cocidos, escurridos
  • 6 - 8 rebanadas de pan para servir

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 730.7 mg
Protein 11.4 g
Kalorie 1186.9 kJ / 283.7 kcal
Tuk 7 g
Vláknina 10.2 g
Nasycený tuk 1.2 g
Sacharidy 35.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...