Salat med bønner, avocado og tun

Salat med bønner, avocado og tun

Žádné hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 20min.
4 portioner

Suroviny

  • vand
    500 g
  • grønne bønner frost
    150 g
  • løg kvarte
    100 g
  • ekstra jomfruolivenolie
    50 g
  • hvid eddike
    20 g
  • sort peber, stødt
    1 - 2 knivspids
  • salt
    ½ teske
  • avokado skåret i tern
    80 g
  • smørbønner, fra dåse drænet og skyllet
    250 g
  • tun i olie godt drænet
    200 g
  • cherrytomater skåret i halve
    100 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 513.8 mg
Protein 20.4 g
Kalorie 1431.9 kJ / 342.3 kcal
Tuk 20.3 g
Vláknina 6.1 g
Nasycený tuk 3 g
Sacharidy 20.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše