Zařízení & příslušenství
Makaron z dynią i jarmużem
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 porcje
Suroviny
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1200 g wody
-
400 g dyni pokrojonej na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
80 - 100 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na 1-2 cm kawałki
-
320 g makaronu, suchego, krótkiego
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
30 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g szałwii, świeżej, tylko liście10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (patrz wariant)
-
75 - 100 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
orzeszki piniowe (volitelně) uprażone (ok. 2 łyżki)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1105.9 mg
Protein
17.3 g
Kalorie
2261.6 kJ /
540.5 kcal
Tuk
21.4 g
Vláknina
4.2 g
Nasycený tuk
7.1 g
Sacharidy
71 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
CODZIENNE OBIADY II
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50min.
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
50min.
Bakłażany po kaszubsku
3hod. 50min.
Zupa krem z batatów z orzechową posypką
50min.
Wegetariańska zupa gulaszowa z dyni; Kokosowy ryż ze smażonymi bananami
55min.
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
40min.
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
55min.
Marokańska zupa harira z kurczakiem; Sałatka z kalafiorem, kaszą bulgur i żurawiną na ciepło
1hod. 5min.
Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami
45min.
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1hod. 10min.
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1hod. 10min.
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10min.