Zařízení & příslušenství
Zupa krem z batatów z orzechową posypką
Příprava 40min.
Celkový 50min.
10 porcji
Suroviny
Orzechowa posypka
-
80 g orzechów nerkowca
-
70 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
-
6 - 8 gałązek mieszanych ziół, świeżych np. mięty, natki pietruszki, tylko liście
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego
Zupa krem z batatów
-
300 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 - 4 ząbki czosnku
-
30 g oleju sezamowego, prażonego
-
1000 g batatów pokrojonych na kawałki
-
1800 g wody
-
4 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone4 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ - 1 łyżka pasty harissa (volitelně) (patrz wskazówka)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1013 mg
Protein
5 g
Kalorie
1108 kJ /
265 kcal
Tuk
8 g
Vláknina
5.6 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
40 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
STACJA THERMOMIX FRIEND® - JESIEŃ
8 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Wegetariańska zupa gulaszowa z dyni; Kokosowy ryż ze smażonymi bananami
55min.
Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)
1hod. 10min.
Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą; Szybka focaccia
50min.
Dwukolorowa zupa-krem z białych i zielonych warzyw
55min.
Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z wegańskim gulaszem
1hod. 5min.
Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym
1hod. 5min.
Zupa krem z ziemniaków i porów
1hod.
Zupa krem z pomidorów
40min.
Krem z marchwi z harissą i chrupiącą ciecierzycą
55min.
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1hod.
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35min.
Zupa krem z batatów i marchewek
45min.