Batony warzywno-serowe

Name: Batony warzywno-serowe
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 12 sztuk
Ingredients: 200 g sera grana padano; 20 g ziół, świeżych; 160 g cebuli; 200 g marchewki; 200 g cukinii; 200 g płatków owsianych; 2 jajka

4.2 ( 90 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 5min

Celkový čas 1hod.

Počet porcí 12 sztuk

Suroviny

200 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki
nebo sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
20 g ziół, świeżych mieszanych, np. bazylii, oregano, rozmarynu, tylko liście
nebo 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
160 g cebuli przekrojonej na pół
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
200 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
2 jajka
¼ łyżeczki pieprzu ziołowego (volitelně)
½ - 1 łyżeczka soli (volitelně)

Nutriční hodnoty: na 1 sztukę
Kalorie: 160 kcal / 669.5 kJ
Protein: 10.3 g
Tuk: 6.4 g
Sacharidy: 16.1 g
Vláknina: 3.2 g
Nasycený tuk: 3.2 g
Sodík: 254.1 mg