Karryris med røget laks
TM6 TM5 TM31

Karryris med røget laks

(Žádné hodnocení)

Suroviny

  • 10 g persilleblade, friske
  • 1000 g vand
  • 2 tsk karry, mild
  • 2 tsk grøntsagsbouillon
    nebo 2 grøntsagsbouillon, terninger (hver til 0,5 l), smuldret
  • 200 g ris, basmati, skyllet
  • 4 æg, medium
  • 300 g fiskefilet, med eller uden skind, røget (f.eks. ørred, makrel, laks)
  • 90 g løg, halveret
  • 70 g gulerødder, skåret i mindre stykker
  • 1 fed hvidløg
  • 40 g smør, usaltet, skåret i mindre stykker
  • ½ tsk ingefær, stødt
  • ¼ tsk kardemomme, stødt
  • citronsaft, frisk, til at krydre med

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
1716.7 kJ / 410.3 kcal
Protein
24.9 g
Sacharidy
45.3 g
Tuk
14.1 g
Nasycený tuk
7.1 g
Vláknina
2.2 g
Sodík
129.2 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty