Chilli con carne

3.4 44 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

6 porties

Suroviny

olijfolie
30 g
ui gehalveerd
150 g
teentje knoflook
1
gemalen komijn
½ tl
rode paprika in stukken
250 g
verse groene chilipeper (zie tips)
1
½ tl chillipoeder, volgens smaak
rundergehakt
450 g
tomaten uit blik (hele) of vers
300 g
zout
1 tl
rode chilisaus
1 tl
kidneybonen, uit blik afgegoten
400 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 27 g

Kalorie 1452 kJ / 346 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 10.9 g

Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Het basiskookboek 174 recepty/-ů
Benelux

Het Basiskookboek 133 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Fruitpapje met ontbijtgranen

20min.

Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus

45min.

Gekookte eieren

20min.

Amerikaanse pannenkoeken

40min.

Viscurry

35min.

Met honing geglazuurde wortelen

30min.

Kip garam masala

50min.

Kipfilet met champignonsaus en aardappelen

1hod.

Broccolisoep met volkoren croutons

40min.

Kipfilets pizzaiola

55min.

Paprikasoep met basilicumschuim

35min.

Koolsla

10min.