Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g olijfolie
- 150 g ui gehalveerd
- 1 teentje knoflook
- ½ tl gemalen komijn
- 250 g rode paprika in stukken
-
1
verse groene chilipeper (zie tips)
nebo ½ tl chillipoeder volgens smaak - 450 g rundergehakt
- 300 g tomaten uit blik (hele) of vers
- 1 tl zout
- 1 tl rode chilisaus
- 400 g kidneybonen, uit blik afgegoten
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 346 kcal / 1452 kJ
- Protein
- 27 g
- Tuk
- 18 g
- Sacharidy
- 20 g
- Vláknina
- 10.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Zuivelvrije tzatziki
Žádné hodnocení
Rucola taart
Žádné hodnocení
Zoetzure dhal
Žádné hodnocení
Snelle Thaise kipcurry
40min
Kip garam masala
50min
Chili con carne
40min
Verse zomerse loempia’s
30min
Chili non Carne
1hod.
Chili van rund met citroenfeta
45min
Aardappelgoulash
1hod.
Vegetarische chili
1hod. 5min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1hod. 25min