Groentensaus voor pasta

3.6 14 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porties

Suroviny

uien in helften gesneden
100 g
teentje knoflook
1
olijfolie
20 g
wortelen in stukken gesneden
60 g
courgette in stukken gesneden
300 g
verse champignons in stukken gesneden
100 g
tomatenblokjes uit blik of vers
500 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper naar smaak aanpassen
¼ tl
gedroogde basilicum
1 tl
ongezouten boter
1 tl
verse basilicumbladeren in stukjes gesneden
8
verse peterselie (volitelně) alleen de blaadjes, gehakt
1 - 2 el
geraspte Parmezaanse kaas (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 5 g

Kalorie 506 kJ / 121 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 3.6 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Het basiskookboek 174 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Aziatische rijst met eieren en groenten

30min

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1h 15min

Gierst met kip en curry

35min

Fruitpapje met ontbijtgranen

Ninguna valoración

Op Portugese wijze in brood gebakken zeebaars met gestoomde aardappelen en sperziebonen

2h

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45min

Taboulé met quinoa en tonijn

40min

Romige snijbietsoep

35min

Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten

1h

Trio van rijst, vis en groenten

35min

Burrito ontbijt

Ninguna valoración

Rode bietensalade

10min