Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Křehké těsto
- 150 gramů hladké mouky
- 75 gramů másla, plus exrtra na vymazání
- 1 špetka soli
- 50 gramů vody
Náplň
- 70 gramů cibule, napůl
- 10 gramů olivového oleje
- 50 gramů taveného sýru s bylinkami a česnekem
- 300 gramů vody
- 350 gramů lilku, na kostičky
- 50 gramů sušených rajčat, v oleji, odkapaných, na kostičky
- 50 gramů pečených červených paprik, konzervovaných, odkapaných, na kostičky
- 1 vejce
- 1 - 2 špetky soli
- 1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
- 35 gramů crème fraîche
- 1 polévková lžíce koriandru, čerstvého, nasekaného
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 1879 kJ / 450 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 35 g
- Tuk
- 30 g
- Vláknina
- 4.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1h 20 min
Lasagne s pestem, bramborami a fazolkami
2 godz.
Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini
1h 25min
Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou
2 godz. 30 min
Salát s cuketou a chřestem
35min
Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem
Žádné hodnocení
Chléb nebo bochánky s rajčaty a bazalkou
1 godz. 45 min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1h
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1h 20 min
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1h 20 min
Energetické semínkové krekry
1h
Cupcaky se sušenými rajčaty, sýrem feta a avokádem
1h 40 min