Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Těsto
- 120 gramů rozinek
- 30 gramů lněného semínka, zlatého
- 120 gramů mandlí
Náplň
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 500 gramů pomerančů, oloupaných, bez pecek
- 2 polévkové lžíce psyllia
- 80 gramů kokosového oleje
Poleva + ozdobení
- 100 gramů kešu oříšků
- 70 gramů pomeranče, oloupaného, bez pecek
-
15
gramů agávového sirupu
nebo 35 gramů medu - 30 gramů kokosového oleje
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 1135 kJ / 271 kcal
- Protein
- 4.95 g
- Sacharidy
- 20.63 g
- Tuk
- 19.48 g
- Vláknina
- 6.11 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 Min
Alternativa smetany na bázi kešu
6h
RAW řepný dortík
1 Std. 25 Min
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 Min
Mandlové RAW brownies
2sa 5 dk
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55 Min
Limetkovo - zázvorová pěna
Žádné hodnocení
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15 Min
Čokoládový RAW dort s banány
1 Std. 20 Min
Veganský parmazán
15 Min
Sezamový med
10min