Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Těsto
- 120 gramů rozinek
- 30 gramů lněného semínka, zlatého
- 120 gramů mandlí
Náplň
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 500 gramů pomerančů, oloupaných, bez pecek
- 2 polévkové lžíce psyllia
- 80 gramů kokosového oleje
Poleva + ozdobení
- 100 gramů kešu oříšků
- 70 gramů pomeranče, oloupaného, bez pecek
-
15
gramů agávového sirupu
nebo 35 gramů medu - 30 gramů kokosového oleje
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 1135 kJ / 271 kcal
- Protein
- 4.95 g
- Sacharidy
- 20.63 g
- Tuk
- 19.48 g
- Vláknina
- 6.11 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
RAW medové mandlové mléko
8 Std. 40 Min
Fazolové pyré
15min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 Std. 45 Min
RAW kokosoví šneci
12h 20min
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10min
RAW řepný dortík
1 Std. 25 Min
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20 min
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50 Min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2h 10min
Alternativa smetany na bázi kešu
6 Std.
Mandlové RAW brownies
2 Std. 5 Min
Čokoládový RAW dort s banány
1h 20 min