RAW pomerančový dort s mandlemi

4.1 14 hodnocení

Příprava 1hod. 30min.

Celkový 1hod. 40min.

12 porcí

Suroviny

Těsto

120 gramů rozinek
30 gramů zlatého lněného semínka
120 gramů mandlí

Náplň

100 gramů datlí, bez pecek
500 gramů pomerančů oloupaných, bez pecek
2 polévkové lžíce psyllia
80 gramů kokosového oleje

Poleva + ozdobení

100 gramů kešu oříšků
70 gramů pomeranče oloupaného, bez pecek
15 gramů agávového sirupu

35 gramů medu
30 gramů kokosového oleje

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 4.95 g

Kalorie 1135 kJ / 271 kcal

Tuk 19.48 g

Vláknina 6.11 g

Sacharidy 20.63 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Raw dezerty 10 recepty/-ů
Česká republika

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Rybí polévka se zeleninou

30min.

Terinky z rybího filé se zakysanou smetanou

40min.

Dýňové karbanátky se špaldou

1hod. 40min.

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1hod. 45min.

Mušličky s dýní a slaninou

30min.

Čočkové biftečky s mrkví

50min.

Pikantní zeleninová směs

35min.

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

1hod.

Grilované vepřové špízy s kurkumou

7hod. 10min.

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2hod. 10min.

Polévka z mladých kopřiv

25min.

Levandulové sušenky

3hod. 55min.