Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Těsto
- 120 gramů rozinek
- 30 gramů zlatého lněného semínka
- 120 gramů mandlí
Náplň
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 500 gramů pomerančů oloupaných, bez pecek
- 2 polévkové lžíce psyllia
- 80 gramů kokosového oleje
Poleva + ozdobení
- 100 gramů kešu oříšků
- 70 gramů pomeranče oloupaného, bez pecek
-
15
gramů agávového sirupu
nebo 35 gramů medu - 30 gramů kokosového oleje
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 271 kcal / 1135 kJ
- Protein
- 4.95 g
- Tuk
- 19.48 g
- Sacharidy
- 20.63 g
- Vláknina
- 6.11 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pesto z dýňových semínek
10min
RAW kokosoví šneci
12hod. 20min
RAW jablečný koláč s agarem
1hod. 10min
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55min
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Žádné hodnocení
Mandlové RAW brownies
2hod. 5min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1hod.
RAW sezamové kuličky s kokosem
8hod. 30min
RAW řepný dortík
1hod. 25min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1hod.
Kávový cheesecake (bez cukru)
3hod. 20min