Terinky z rybího filé se zakysanou smetanou

Terinky z rybího filé se zakysanou smetanou

4.0 8 hodnocení

Příprava 20min

Celkový 40min

4 porce

Suroviny

cibule napůl
120 gramů
másla
20 gramů
rybího filé na větší kusy
500 gramů
brambor vařených (cca 2 brambory)
260 gramů
vejce
2
zakysané smetany
150 gramů
čerstvého kopru
1 vrchovatá polévková lžíce
soli
1 čajová lžička
pepře, černého, čerstvě umletého
1 špetka
vody
300 gramů
pažitky
1 vrchovatá polévková lžíce

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 269 kcal / 1126 kJ

Protein 26.45 g

Tuk 11.78 g

Sacharidy 14.26 g

Vláknina 2.26 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Inspirace pro vás 192 recepty/-ů
Česká republika

Ryby 12 recepty/-ů
Česká republika

Výběr porcí 244 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se Vám také líbit...

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

30 min

Ryba po řecku

Ryba po řecku

35 min

Závitky z tresky a lososa s česnekovou omáčkou

Závitky z tresky a lososa s česnekovou omáčkou

No ratings

Velikonoční králičí paštika

Velikonoční králičí paštika

1 h 25 min

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45 min

Králík na špenátovém lůžku

Králík na špenátovém lůžku

1 h 10 min

Kapr v páře s koprovou zálivkou

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1 h 5 min

Fenyklový salát s růžovým pepřem

Fenyklový salát s růžovým pepřem

10 min

Kuřecí galantina s jogurtovo-koprovým dresinkem

Kuřecí galantina s jogurtovo-koprovým dresinkem

3 h 25 min

Losos s pórkem a bylinkami

Losos s pórkem a bylinkami

35 min

Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou

Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou

1 h 50 min

Vepřové kotlety s fazolemi a bramborami

Vepřové kotlety s fazolemi a bramborami

2 h