Terinky z rybího filé se zakysanou smetanou

Terinky z rybího filé se zakysanou smetanou

4.1 9 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 porce

Suroviny

120 gramů cibule napůl
20 gramů másla
500 gramů rybího filé na větší kusy
260 gramů brambor vařených (cca 2 brambory)
2 vejce
150 gramů zakysané smetany
1 vrchovatá polévková lžíce čerstvého kopru
1 čajová lžička soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
300 gramů vody
1 vrchovatá polévková lžíce pažitky

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 26.45 g

Kalorie 1126 kJ / 269 kcal

Tuk 11.78 g

Vláknina 2.26 g

Sacharidy 14.26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Inspirace pro vás 192 recepty/-ů
Česká republika

Ryby 12 recepty/-ů
Česká republika

Výběr porcí 244 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Mušličky s dýní a slaninou

30min.

Farfalle v italských barvách

30min.

RAW pomerančový dort s mandlemi

1hod. 40min.

Bylinkový koláč

1hod.

Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy

40min.

Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

15min.

Rajčata plněná slaninou, žampiony a kozím sýrem

55min.

Grilované vepřové špízy s kurkumou

7hod. 10min.

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

40min.

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min.

Lasagne s kysaným zelím

1hod. 50min.

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

1hod.