Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
Příprava 5min.
Celkový 50min.
20 kusů
Suroviny
-
100 gramů jablek (např. Granny Smith), bez jádřince, na kousky (2 cm)
-
30 gramů vody
-
150 gramů arašídů, nesolených, nepražených
-
80 gramů olivového oleje
-
100 gramů medu
-
10 gramů chia semínek
-
150 gramů ovesných vloček
-
30 gramů burizonů
-
15 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů dýňových semínek
-
30 gramů lněných semínek
-
20 gramů sezamových semínek
-
100 gramů sušených brusinek
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 kus
Protein
5 g
Kalorie
740 kJ /
177 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
3 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cereální tyčinky
9 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Zázvorové sušenky s medem
1hod.
Kokosovo-mandlové sušenky
25min.
Oříškové máslo
30min.
Kešu krém
50min.
Čokoládové trojhránky s lesními plody
50min.
Mandlové sušenky
35min.
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20min.
Lněné bezlepkové pečivo
1hod.
Švestková granola (bez cukru)
2hod.
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1hod.
Energy kuličky
30min.
Jednoduchá granola
25min.