Zařízení & příslušenství
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
Příprava 5min.
Celkový 50min.
20 kusů
Suroviny
-
100 gramů jablek (např. Granny Smith), bez jádřince, na kousky (2 cm)
-
30 gramů vody
-
150 gramů arašídů, nesolených, nepražených
-
80 gramů olivového oleje
-
100 gramů medu
-
10 gramů chia semínek
-
150 gramů ovesných vloček
-
30 gramů burizonů
-
15 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů dýňových semínek
-
30 gramů lněných semínek
-
20 gramů sezamových semínek
-
100 gramů sušených brusinek
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 kus
Protein
5 g
Kalorie
740 kJ /
177 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
3 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cereální tyčinky
9 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Pistáciové krekry (bez lepku)
30min
Žitné placky
2h 10min
Rýžová mouka
5min
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8h 20min
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
1h 20min
Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)
1h 20min
Medové cereální tyčinky
30min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1h
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min
ANZAC Sušenky
30min