Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

4.7 9 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod.

2 porce

Suroviny

Kuřecí salát

500 gramů vody
160 gramů batátů oloupaných, na kousky (2-3 cm)
30 gramů pórku pouze bílá část, na proužky (2 cm)
2 špetka oregana
2 špetka mletého kajenského pepře
2 špetka mletého koriandru
2 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
300 gramů kuřecích prsou, bez kostí na třetiny
70 gramů směsi baby salátů (např. baby špenát, řeřicha)
3 červené ředkvičky (volitelně) na tenké plátky
50 gramů sýru feta rozdrobeného

Brusinkový dresink

50 gramů sušených brusinek
1 - 2 polévkové lžíce vinného octa červeného, podle chuti
70 gramů extra panenského olivového oleje
1 čajová lžička dijonské hořčice
½ stroužku česneku
2 - 3 polévkové lžíce vody
1 čajová lžička cukru
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 41 g

Kalorie 3145 kJ / 749 kcal

Tuk 49 g

Vláknina 5.2 g

Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ty a já 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Mexické krůtí chilli

40min.

Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře

55min.

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

1hod. 5min.

Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami

1hod.

Ledový salát s hovězím masem

35min.

Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem

55min.

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2hod. 15min.

Rýžový salát s tuňákem a vejci

1hod.

Krůtí burger

1hod. 30min.

Green Emotion (Zelené emoce)

15min.

Losos se zeleninou a kuskusem

40min.

Kuřecí ragú se špenátovou rýží

1hod.