Zařízení & příslušenství
Salsa verde kuskus s kuřecími řízečky
Příprava 5min.
Celkový 55min.
4 porce
Suroviny
Kuřecí kousky
-
2 stroužky česneku
-
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na kousky (5 cm), osolených a opepřených
-
2 kusy pečiva
-
3 snítky rozmarýnu, čerstvého pouze lístky
Salsa verde
-
1 citrón
-
120 gramů olivového oleje
-
2 polévkové lžíce bazalky, čerstvé
-
1 polévková lžíce petržele, čerstvé hladkolisté
-
30 gramů ančoviček, filetů, v soli odkapaných
-
1 špetka pepře černého, mletého
Kuskus a dokončení
-
320 gramů vody
-
½ kostky kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody)½ rovné čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
-
100 gramů hladká mouka
-
2 vejce
-
250 gramů kuskusu
-
olej na smažení
-
30 gramů másla
-
1 polévková lžíce citrónové kůry
-
1 špetka soli
-
1 špetka pepře černého, mletého
-
200 gramů hrášku, zeleného, mraženého spařeného
-
1 polévková lžíce máty, čerstvé natrhané na kousky
-
1 svazek petržele, čerstvé natrhané na kousky
-
½ svazku ředkviček, červených
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
50.1 g
Kalorie
3955 kJ /
945 kcal
Tuk
42.5 g
Vláknina
9.6 g
Sacharidy
81.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
55 minut
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Jogurtový dip
5 dk
Halloumi salát
20 dk
Kachna s vaječnými nudlemi a zeleninou
1sa 20 dk
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
35 dk
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50 dk
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
2sa
Špagety Carbonara
35 dk
Rizoto trikolora
1sa 25 dk
Jogurtový dresink
5 dk
Rýžové nudle s hovězím a zeleninou
40 dk
Hovězí hamburger se sýrovým srdcem
45 dk
Špagety Carbonara
40 dk