Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Cous cous melanzane, zucchine e tacchino
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 porzioni
Suroviny
-
450 g di fesa di tacchino a striscioline
-
1050 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
250 di melanzane a dadini (2 cm)
-
250 g di zucchine a dadini (2 cm)
-
30 g di cipollotto
-
35 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 bustina di zafferano
-
270 g di cous cous
-
2 - 3 foglie di basilico fresco
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Sodík
592.4 mg
Protein
36 g
Kalorie
1905.8 kJ /
455.5 kcal
Tuk
11.4 g
Vláknina
4.5 g
Nasycený tuk
1.7 g
Sacharidy
56.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Pausa pranzo
49 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Cous cous con verdure invernali
40 min
Cous cous zucca e feta
40 min
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 min
Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina
1 godz.
Insalata di farro vegetariana
1 godz. 30 min
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
30 min
Bulgur profumato con pesce spada e zucchine (Modalità Cuoci riso)
45 min
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40 min
Couscous vegetariano
30 min
Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano
2 godz.
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
35 min
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35 min