Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 450 g di fesa di tacchino, a striscioline
- 1050 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 250 di melanzane, a dadini (2 cm)
- 250 g di zucchine, a dadini (2 cm)
- 30 g di cipollotto
- 35 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 dado per brodo vegetale, fatto in casa
- 1 bustina di zafferano
- 270 g di cous cous
- 2 - 3 foglie di basilico fresco
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1905.8 kJ / 455.5 kcal
- Protein
- 36 g
- Sacharidy
- 56.3 g
- Tuk
- 11.4 g
- Nasycený tuk
- 1.7 g
- Vláknina
- 4.5 g
- Sodík
- 592.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45min
Cous cous zucca e feta
40min
Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit
1 Std. 30 Min
Insalata pantesca con sgombro
1h
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35min
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35min
Insalata di cereali misti e verdure
1h 15min
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40min
Menù: Polpettone con funghi, fagiolini e riso di cavolfiore
45min
Salmone al vapore con piselli e riso
1h
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
35min
Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina
1h