Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1200 g di acqua
- 5 g di sale + q.b.
- 500 g di seppie pulite
- 400 g di patate pelate e a cubetti (circa 1.5 cm)
- 80 g di rucola
- 10 pomodori ciliegino o datterino, a metà
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 212.8 kcal / 889.8 kJ
- Protein
- 20.8 g
- Tuk
- 5.6 g
- Sacharidy
- 21.2 g
- Vláknina
- 2.4 g
- Nasycený tuk
- 0.4 g
- Sodík
- 500 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45min
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40min
Insalata di polpo e patate
2hod.
Filetti di spigola alla mediterranea (TM6)
45min
Ombrina al cartoccio con patate
45min
Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro
1hod. 25min
Moscardini affogati (Bimby Friend)
40min
Insalata di calamari e pesche
40min
Seppie con i piselli
40min
Moscardini alla busara sottovuoto
2hod.
Calamari cipolle e patate
50min
Polpo alla Luciana
1hod. 30min