Kompatibilní verze
Penne integrali con fagiolini, peperoni e formaggio primo sale
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 1500 g di acqua
- 200 g di fagiolini sottili a pezzi (2 cm)
- 200 g di peperoni a pezzi (2 cm)
- 1 cucchiaino di sale grosso
- 300 g di pasta integrale corta, a piacere
- 200 g di formaggio primo sale a tocchetti
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 476 kcal / 1991.5 kJ
- Protein
- 19.2 g
- Tuk
- 19.9 g
- Sacharidy
- 53.5 g
- Vláknina
- 6.1 g
- Nasycený tuk
- 9.2 g
- Sodík
- 544.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini
30min
Insalata di cereali misti e verdure
1hod. 15min
Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina
1hod.
Insalata di patate, fagiolini e pesto alla genovese
45min
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
30min
Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)
35min
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40min
Insalata di pasta alle erbe con fagiolini e patate
35min
Insalata di riso (TM6)
40min
Pasta tonno, zucchine e pomodorini
40min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min
Pasta fredda alle verdure
1hod.