Groenten met aardappelen en vlees

Groenten met aardappelen en vlees

5.0 1 rating

Příprava 10min.

Celkový 35min.

1 portie

Suroviny

aardappelen in stukken gesneden
40 - 60 g
groenten in stukken gesneden
90 - 100 g
vlees stukken, pees vrij in stukjes gesneden
20 - 30 g
20 - 30 g visfilet, in stukjes gesneden
water
400 g
sinaasappelsap
30 - 45 g
koolzaadolie (8-10 g)
2 - 2 ½ tl

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 8 g

Kalorie 831 kJ / 199 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 2.8 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Het basiskookboek 174 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

De eerste hap: Kip en Groenten

De eerste hap: Kip en Groenten

Žádné hodnocení

Boterham met medium hard gekookt ei, citrusmayonaise en kaas

Boterham met medium hard gekookt ei, citrusmayonaise en kaas

Žádné hodnocení

Fruitpapje met ontbijtgranen

Fruitpapje met ontbijtgranen

Žádné hodnocení

Driegangen maaltijd voor twee

Driegangen maaltijd voor twee

1hod. 15min.

Gekookte pasta

Gekookte pasta

20min.

Meel van ontbijtgranen of peulvruchten

Meel van ontbijtgranen of peulvruchten

Žádné hodnocení

Haverkoekjes op een stokje

Haverkoekjes op een stokje

1hod. 30min.

Lasagnerolletjes

Lasagnerolletjes

1hod.

Aardappelen ter garnituur of voor tortilla

Aardappelen ter garnituur of voor tortilla

30min.

Fruitnectar

Fruitnectar

10min.

Glutenvrij chocoladebrood

Glutenvrij chocoladebrood

1hod. 10min.

Groentensoep

Groentensoep

35min.