可可香蕉粥

可可香蕉粥

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 人份

Suroviny

南瓜籽
2 汤匙
亚麻籽
2 汤匙
燕麦片
150 克
饮用水
450 克
香蕉，去皮，切块
130 克
无糖可可粉
2 汤匙
牛奶
200 克
蜂蜜见要诀
30 克
椰子酸奶装饰用，可省略
可可豆碎粒装饰用，可省略
蜂蜜装饰用，可省略，见要诀
牛奶

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 40.4 mg

Protein 10.2 g

Kalorie 1128.3 kJ / 269.7 kcal

Tuk 7.4 g

Vláknina 7.3 g

Nasycený tuk 2.1 g

Sacharidy 44.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

孩子的全天然餐桌 2-6岁 20 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

自制鱼丸

30min.

蒸肉桂卷

Žádné hodnocení

宝宝菜包（10-12月龄）

35min.

西兰花青酱螺旋西葫芦面

Žádné hodnocení

奶油汤配鸡肉、土豆、豌豆和巧克力熔岩蛋糕

1hod.

碱水吐司

3hod.

无麸质椰枣苹果蛋糕

Žádné hodnocení

梦幻黄梨挞

Žádné hodnocení

甜橙核桃饼干

1hod. 20min.

榛子茶点饼干

Žádné hodnocení

sous-vide慢煮草莓配白巧克力奶酪慕斯

2hod.

蔬菜马铃薯泥

Žádné hodnocení