香蕉松饼

香蕉松饼

Žádné hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 30min.

4 人份

Suroviny

大杏仁见要诀
60 克
香蕉
100 克
全麦面粉见要诀
150 克
肉桂粉
½ 茶匙
泡打粉
1 茶匙
鸡蛋(每颗约53-63克)
4 个
开菲尔发酵乳(kefir) 见要诀
150 克
天然椰子油见要诀
2 茶匙
天然椰子油可省略
1 茶匙
里考塔乳酪装饰用，可省略，见要诀
混合莓果装饰用
纯枫糖浆装饰用

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 278.1 mg

Protein 15.6 g

Kalorie 1582.4 kJ / 378.2 kcal

Tuk 17.8 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 6.1 g

Sacharidy 40.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

孩子的全天然餐桌 2-6岁 20 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

黑芝麻馒头

2hod.

早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）

Žádné hodnocení

早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）

Žádné hodnocení

温泉蛋

55min.

茶叶蛋

45min.

早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）

Žádné hodnocení

早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）

Žádné hodnocení

无糖牛奶银耳雪梨羹

Žádné hodnocení

早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）

20min.

早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）

Žádné hodnocení

早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）

25min.

早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）

50min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše