Zařízení & příslušenství
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
Příprava 5min.
Celkový 30min.
4 porcje
Suroviny
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
50 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
40 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
500 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy i opłukanej500 g ciecierzycy, ugotowanej (patrz wskazówka)
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu w temp. pokojowej
-
sól ilość do smaku
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
739 mg
Protein
13 g
Kalorie
1338 kJ /
320 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
8.8 g
Nasycený tuk
4 g
Sacharidy
41 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
PROSTE ZUPY
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli
30min.
Zupa krem z kiszonej kapusty
1hod. 10min.
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25min.
Zupa krem z ziemniaków i porów
1hod.
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min.
Zupa krem z czarnej fasoli
20min.
Zupa krem z ciecierzycy
30min.
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35min.
Zupa krem z groszku
40min.
Zupa krem z porów
30min.
Zupa z białych warzyw
45min.
Zupa krem z selera z jabłkiem
55min.