Zařízení & příslušenství
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 porcje
Suroviny
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
5 - 10 g skórki z limonki, otartej bez białych błonek
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g batatów pokrojonych na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
600 g wody
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
¾ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
10 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
551.8 mg
Protein
2.3 g
Kalorie
730.5 kJ /
174.5 kcal
Tuk
6.3 g
Vláknina
4.5 g
Nasycený tuk
1.5 g
Sacharidy
29.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
THERMOMIX
20 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45min.
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30min.
Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
35min.
Makaron z bakłażanem i pomidorami
55min.
Kotleciki pietruszkowe
25min.
Zupa miso z warzywami
30min.
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45min.
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40min.
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45min.
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1hod. 40min.
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min.
Wegańska fasolka po bretońsku
13hod. 50min.