Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g Möhren in Stücken
- 300 g Wasser
- 20 g Walnusshälften grob gehackt
- 300 g Mandeldrink ungesüßt
-
180
g Skyr natur
nebo 180 g Magerquark - ½ TL Zimt
- 2 Prisen Muskat
- 1 Msp. Ingwer, gemahlen
-
2
TL Honig
nebo 2 - 3 TL Erythrit
- Nutriční hodnoty
- na 1 Glas
- Kalorie
- 198 kcal / 826 kJ
- Protein
- 6 g
- Tuk
- 11 g
- Sacharidy
- 21 g
- Vláknina
- 4.1 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Sodík
- 206 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Maulbeeren-Kefir-Shake
5 min
Ananas-Spinat-Smoothie
10 min
Chai-Latte-Shake
10 min
Pfirsich-Basilikum-Drink
10 min
Mango-Kurkuma-Shake
5 min
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5 min
Bananen-Erdnuss-Shake
5 min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5 min
Bananen-Möhren-Shake
5 min
Avocado-Dattel-Shake
5 min
Green Powersmoothie
5 min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5 min