Sopa verde de olhos assustadora

Sopa verde de olhos assustadora

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Příprava 15min.

Celkový 30min.

6 doses

Suroviny

cebola
80 g
manteiga s/ sal
30 g
ervilhas congeladas
500 g
água
500 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
pimenta preta mais q.b. p/ temperar
¼ c. chá de
manjericão só as folhas
10 g
azeitonas pretas s/ caroço
50 g
queijo mozarela em bolas pequenas
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 666.6 mg

Protein 12.2 g

Kalorie 916.1 kJ / 219 kcal

Tuk 12.8 g

Vláknina 4.8 g

Nasycený tuk 7.2 g

Sacharidy 14.7 g

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