Salada grega com frango cozido a vapor

Salada grega com frango cozido a vapor

4.5 2 rating

Příprava 35min.

Celkový 1hod. 10min.

4 doses

Suroviny

Salada grega

alface iceberg s/ núcleo, cortada em 3-4 cunhas (quartos ou oitavos) que caibam no bocal da mandolina Bimby®
350 - 400 g
350 - 400 g alface romana, s/ núcleo, cortada em 3-4 cunhas (quartos ou oitavos) que caibam no bocal da mandolina Bimby®
tomate-chucha suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby®
180 g
pepino c/ casca, s/ extremidades
150 g

Frango cozido a vapor

peito de frango
600 g
alho
2 - 3 dentes de
paprika fumada
1 ½ c. sopa de
coentros em pó
1 c. sopa de
azeite
30 g
raspa de limão
1 c. sopa de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
sal
1 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
água
500 g

Vinagrete e montagem

azeite
40 g
vinagre de vinho tinto
30 g
açúcar
½ c. chá de
sal
¼ - ½ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
orégãos
2 c. chá de
queijo feta esfarelado
70 - 100 g
azeitonas kalamata
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1175.6 mg

Protein 39.2 g

Kalorie 1899.5 kJ / 454 kcal

Tuk 27.9 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 6.8 g

Sacharidy 11.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mandolina Bimby® III - TM6 e TM7 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Conserva de beterraba agridoce

Conserva de beterraba agridoce

12 godz. 30 min

Arepas com ovo e tomate

Arepas com ovo e tomate

30 min

Tempero picante para grelhados

Tempero picante para grelhados

5 min

Salmão com molho árabe

Salmão com molho árabe

1 godz. 40 min

Tarte flambée de linhaça com salmão, cogumelos e rúcula (Flammkuchen)

Tarte flambée de linhaça com salmão, cogumelos e rúcula (Flammkuchen)

40 min

Menu: Salada de batata, feijão-verde e ervilhas com bacalhau e Clafoutis de frutos vermelhos

Menu: Salada de batata, feijão-verde e ervilhas com bacalhau e Clafoutis de frutos vermelhos

45 min

Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos

Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos

55 min

Fusilli com frango e azeitonas

Fusilli com frango e azeitonas

50 min

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

55 min

Folhados de cogumelos

Folhados de cogumelos

40 min

Papas de chia com ananás e especiarias

Papas de chia com ananás e especiarias

20 min

Salteado de frango com molho de laranja

Salteado de frango com molho de laranja

35 min