Zařízení & příslušenství
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
Příprava 20min.
Celkový 40min.
12 porzioni
Suroviny
-
138 g di ceci bianchi, in scatola sgocciolati (peso: 230 g)
-
2 cucchiai di olio di oliva
-
½ cucchiaino di fior di sale
-
1 cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
-
1 cucchiaino di erbe aromatiche miste, secche ad es. erbe aromatiche miste italiane
Zuppa alla zucca
-
1400 g di zucca (ad es. zucca Hokkaido), pelata, a pezzi (2 cm)
-
400 g di patate a pasta farinosa, pelate, a pezzi (2 cm)
-
30 g di radice di zenzero fresco pelato, a fette (5 mm)
-
1600 g di acqua
-
2 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
-
2 cucchiaini di sale
-
4 pizzichi di pepe macinato
-
30 g di radice di zenzero fresco fresco, pelato, a fette (5 mm)
-
500 g di latte di cocco
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Sodík
512.9 mg
Protein
3.6 g
Kalorie
723.6 kJ /
172.9 kcal
Tuk
8.5 g
Vláknina
2 g
Nasycený tuk
6.3 g
Sacharidy
18.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Strudel di cavolo rosso
1小时 25 分钟
Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM5)
10 分钟
Torta salata alle verdure (TM5)
无评分
Vellutata di zucca e cocco
45 分钟
Curry di zucca
1小时
Purea di mele per la dispensa
无评分
Insalata di carote
15 分钟
Zuppa di arance e zucca
35 分钟
Zuppa di asparagi e aneto
25 分钟
Minestra di carote e menta
35 分钟
Minestra di patate dolci con spiedino di pollo
30 分钟
Insalata di sedano rapa e mele
10 分钟