Zařízení & příslušenství
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
Příprava 30min.
Celkový 16hod.
6 porties
Suroviny
-
gedroogde zwarte bonen350 g
-
water om te weken
Maïstortilla's
-
bloem200 g
-
maïsbloem200 g
-
zonnebloemolie15 g
-
water250 g
-
zout½ tl
Stoofpot van zwarte bonen
-
uien gehalveerd80 g
-
zonnebloemolie30 g
-
groentebouillonpasta1 el
-
water of 1 cm boven bonenniveau850 g
-
paprika's, gemengd in plakjes200 g
-
1 tl gedroogde pepervlokkenchipotle chilipoeder1 tl
-
knoflookpoeder2 tl
-
gemalen komijn2 tl
-
gemalen koriander2 tl
-
gedroogde oregano2 tl
-
zout1 tl
-
kerstomaten gehalveerd250 g
-
gele maïsbloem om te bestrooien
-
zonnebloemolie2 tl
-
eieren6
-
limoen in partjes1
-
feta kaas verkruimeld100 g
-
koriander grof gehakt½ bos
-
avocado in plakjes (1 cm)1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
817.5 mg
Protein
17.2 g
Kalorie
2235.3 kJ /
534.3 kcal
Tuk
23.9 g
Vláknina
9.5 g
Nasycený tuk
6.1 g
Sacharidy
66.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Comfort Food
10 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20min
Scones met frambozenboter
25min
Taartjes van Prei en Venkel met Geitenkaas
Nessuna valutazione
Vegan citroen en zwarte thee taart
1h 30min
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Nessuna valutazione
Rabarber, gember en citroen risotto
Nessuna valutazione
Bao met pulled champignon in BBQ saus
1h 15min
Yoghurt met kokosmelk
15h
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4h 30min
Omelet van eiwit
35min
Hummus van rode biet
10min
Piña Colada sorbet
30min