Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's

Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's

4.5 2 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 16hod.

6 porties

Suroviny

gedroogde zwarte bonen
350 g
water om te weken

Maïstortilla's

bloem
200 g
maïsbloem
200 g
zonnebloemolie
15 g
water
250 g
zout
½ tl

Stoofpot van zwarte bonen

uien gehalveerd
80 g
zonnebloemolie
30 g
groentebouillonpasta
1 el
water of 1 cm boven bonenniveau
850 g
paprika's, gemengd in plakjes
200 g
chipotle chilipoeder
1 tl
1 tl gedroogde pepervlokken
knoflookpoeder
2 tl
gemalen komijn
2 tl
gemalen koriander
2 tl
gedroogde oregano
2 tl
zout
1 tl
kerstomaten gehalveerd
250 g
gele maïsbloem om te bestrooien
zonnebloemolie
2 tl
eieren
6
limoen in partjes
1
feta kaas verkruimeld
100 g
koriander grof gehakt
½ bos
avocado in plakjes (1 cm)
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 817.5 mg

Protein 17.2 g

Kalorie 2235.3 kJ / 534.3 kcal

Tuk 23.9 g

Vláknina 9.5 g

Nasycený tuk 6.1 g

Sacharidy 66.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Comfort Food 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Flammekuchen

Žádné hodnocení

Rabarber, gember en citroen risotto

Žádné hodnocení

Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm

4hod.

Courgettesalade met asperges en pompelmoes

30min.

Vegan Brownies

2hod. 40min.

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20min.

Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes

30min.

Vegetarische chili

1hod. 5min.

Gazpacho

1hod. 15min.

Gemarineerde paprika's

55min.

Energieballen

30min.

Mosselen in kruidige tomatensaus

45min.