Kompatibilní verze
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g hazelnoten
- 150 g gedroogde abrikozen, ontpit
- 300 g uien, in vier gesneden
- 20 g teentjes knoflook
- 60 g olijfolie
- ½ tl zout
- 200 g couscous
- 1 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaakt
- 600 g water
- 200 g wortelen, in schijfjes (5 mm)
- 200 g courgettes, in schijfjes (7-10 mm)
- 150 g rode paprika, in hapklare brokjes
- 100 g diepgevroren doperwtjes
- 200 g feta kaas, in kleine blokjes (5 mm)
- olijfolie, plus extra om te besprenkelen
- 2 tl verse peterselie, gehakt, als garnituur (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 2607 kJ / 622 kcal
- Protein
- 18 g
- Sacharidy
- 47 g
- Tuk
- 37 g
- Vláknina
- 12.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Groentensaus voor pasta
40min
Veen- en vlierbessen punch
Žádné hodnocení
Speculoos druiven tiramisu
1h
Hartige taart met savooiekool
1h 30min
MENU - Zoete aardappel risotto, kaneelpudding met chocoladesaus
Žádné hodnocení
Rassolnik (gepekelde augurken soep)
1h 20min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 Min
Paella met kidneybonen
55 min
Hazelnootijs
Žádné hodnocení
Kaastaartijs
Žádné hodnocení
Vegetarische chili
1h 5min
Moussaka met linzen
2 godz. 20 min