Hier findest du eine bunte Mischung an Rezepten, die dir als Mama in der Zeit nach der Geburt besonders gut tun.Egal ob du ein paar Gerichte in der Schwangerschaft vorbereiten und einfrieren willst, dir von Freunden frisch vor die Tür stellen lassen willst oder du gewappnet sein willst für spontanen Besuch, hier wirst du auf jeden Fall fündig. Nährstoffreich, wärmend, stärkend aber auch erfrischend und vorallem gut für die Seele!Lass dich inspirieren und genieße die wundervolle erste Zeit mit deinem Baby.
Schnelles Hirsotto
25min.
Schoko-Energiebällchen
35min.
Vollwert-Energiebällchen
1hod. 40min.
Ruckzuck-Müsli
5min.
Blitz-Beeren-Crumble
45min.
Erdäpfel-Kürbis-Gratin
1hod.
Gemüse-Tofu-Lasagne
1hod. 15min.
Paprika-Linsen-Hummus
25min.
Nurkorn-Brot
13hod. 30min.
Gemüsekraftsuppe
3hod. 45min.
Hühner-Kraft-Suppe
2hod. 10min.
Rinderkraftsuppe (aus Suppenfleisch)
3hod. 45min.
Krafteintopf
1hod. 45min.
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min.
Buchweizen-Gemüse-Eintopf
30min.
Erfrischender Bohneneintopf
25min.
Reissuppe (Congee)
4hod. 5min.
Italienische Frittata
35min.
Rindsgulasch klassisch
3hod. 20min.
5-Elemente Chai (Gewürztee)
15min.
Apfel-Hirse-Frühstück
30min.
Erdäpfelgulasch
1hod. 10min.
Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe
20min.
Karotten-Ingwer-Suppe
45min.
