Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g de jengibre, en rodajas (2 mm)
- 120 g de cebolla,en trozos
- 1 chile rojo, fresco, sin semillas y en trozos
- 25 g de aceite vegetal
- 180 g de pimiento amarillo, en cubos (aprox. 2 cm)
- 120 g de champiñones, en rodajas (0,5 cm)
- 80 g de zanahoria, en cubos (aprox. 1 cm)
- 250 g de arroz precocido integral o natural
- 400 g de agua
- 50 g de salsa de soya, baja en sodio
- 20 g de salsa de ostión
- 1 cdita de aceite de ajonjolí tostado y un poco más para rociar
- 1 cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 1 - 2 cdas de aceite vegetal
- 4 huevos
- germen de soya fresco, para servir
- cebolla cambray, el tallo en rodajas para decorar
- semillas de ajonjolí, para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 4 porciones
- Kalorie
- 4875.8 kJ / 1165.4 kcal
- Protein
- 41.9 g
- Sacharidy
- 112.9 g
- Tuk
- 61.9 g
- Nasycený tuk
- 9 g
- Vláknina
- 10.4 g
- Sodík
- 5953.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Focaccia con romero y jitomates cherry
1 godz. 30 min
Duraznos con lavanda y miel Al vacío
1 godz. 20 min
Pizza con albóndigas en salsa de tomate picante, mozzarella y pimiento asado
3h 50min
Calabazas rellenas en salsa de chabacano
1 godz. 30 min
Sopa de lentejas con camote y pasta
35 min
Sopa versátil
40min
Tortilla española baja en grasa
45 Min
Tortitas de patata con espinacas salteadas
35 min
Risotto cremoso de champiñones y camarón.
1hod.
Risotto con calabacita y tocino
35 min
Sopa versátil de verduras TM6
50min
Puré de papa y poro
40min