Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Bowl de naranja, miel y yogur griego
Příprava 5min.
Celkový 10min.
4 porciones
Suroviny
-
10 g de ralladura de naranja
-
60 g de hojuelas de avena
-
20 g de pepitas de calabaza
-
20 g de almendras
-
15 g de piñones (volitelně)
-
20 g de cacahuates tostados sin sal
-
¼ cdita de canela en polvo
-
2 - 3 pizcas de sal
-
100 g de jugo de naranja, recién exprimido
-
10 - 20 g de jarabe de dátil
-
1 pizca de chile en polvo
-
1 pizca de cúrcuma en polvo
-
800 g de yogur griego sin azúcar
-
½ cdita de extracto de vainilla natural1 vaina de vainilla sólo las semillas
-
1 - 2 naranjas peladas, sin semillas, en rebanadas
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porción
Sodík
167.8 mg
Protein
13 g
Kalorie
1279.6 kJ /
305.8 kcal
Tuk
14.6 g
Vláknina
4.3 g
Nasycený tuk
5.1 g
Sacharidy
31.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Siempre Thermomix I
15 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
Mohlo by se vám také líbit...
Bowl de desayuno con smoothie de matcha
5min.
Bowl de verduras y nuez de la india en salsa de mantequilla de cacahuate
45min.
Golden Lassi Smoothie TM6
10min.
Paquetes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas
40min.
Bowl arcoíris
1hod. 15min.
Bowl de atún y aguacate
50min.
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55min.
Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo
30min.
Bowl de smoothie verde
15min.
Bowl de pollo Shawarma
1hod.
Pink bowl de frutos rojos
15min.
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25min.