
Zařízení & příslušenství
Empanada de caballa y espinacas
Příprava 20min
Celkový 2hod.
8 raciones
Suroviny
Masa
-
de agua220 g
-
de azúcar1 cucharadita
-
de levadura prensada fresca20 g
-
de harina de fuerza400 g
-
de sal1 cucharadita
-
de aceite de oliva30 g
Relleno
-
de cebolla en cuartos500 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de hojas de espinaca frescas300 g
-
de vino de Jerez dulce100 g
-
de sal1 cucharadita
-
de orejones de albaricoque en cuartos80 - 100 g
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de nuez moscada molida1 - 2 pellizcos
Montaje
-
de caballa fresca limpia sin espinas8 - 10 filetes
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
583.9 kcal /
2443.2 kJ
Protein
32.7 g
Tuk
25.1 g
Sacharidy
53.4 g
Vláknina
4.7 g
Nasycený tuk
5.2 g
Sodík
732.3 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Revista Thermomix nº 160
35 recept
Španělsko
Španělsko