Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
和風鍋-手工魚丸鮭魚加豆腐+清蒜明蝦蛤蜊+味噌柴魚昆布粥
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 5min.
4 人份
Suroviny
-
蒜頭30 克
-
新鮮紅辣椒 切塊20 克
-
新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨300 克
-
生明蝦 (約450克)，剪去鬚腳8 隻
-
清酒2 大匙
-
新鮮鮭魚片 (厚約2公分)160 克
-
味噌 多備一點調味用20 克
-
魚丸 (手工虱目魚丸)8 - 10 顆
-
板豆腐 (約400克)，切塊(約2.5公分)1 塊
-
水1500 克
-
昆布 (約25公分長)，剪半1 片
-
柴魚片 (約15-18克)1 包
-
米 洗淨備用(詳見要訣)120 克
-
鹽 依個人口味調整½ 茶匙
-
青蔥 切蔥花2 支
-
柴魚醬油 適量
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 人份
Sodík
1020.6 mg
Protein
42.9 g
Kalorie
1790.9 kJ /
428.4 kcal
Tuk
10.1 g
Vláknina
2 g
Nasycený tuk
183.9 g
Sacharidy
39.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
蒸鮮海鮮火鍋‧粥
6 recepty/-ů
Tchaj-wan
Tchaj-wan
