Caril de millet com frango

Caril de millet com frango

4.0 7 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

4 doses

Suroviny

alho
2 dentes de
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)
10 g
óleo
30 g
30 g azeite
pimento cortado em cubos (2 cm aprox.)
80 - 100 g
cebola cortada em cubos (2 cm aprox.)
100 g
caril em pó
2 c. chá de
cinco especiarias chinesas em pó
½ c. chá de
peito de frango cortado em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
milho painço
200 g
ervilhas congeladas
80 g
água
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
molho de soja
20 g
sal
1 c. chá de
coentros picadas q.b. p/ guarnecer
Folhas de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 891.7 mg

Protein 19.5 g

Kalorie 1528.4 kJ / 365.3 kcal

Tuk 11.2 g

Vláknina 6.8 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 46.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

China 9 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas

30 dk

Cassoulet vegetariano com leguminosas

40 dk

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 dk

Seitan e legumes em frasco

1sa 10 dk

Salada de batata e pepino

35 dk

Clafoutis de tomate-cereja

50 dk

Salada de milho painço, lentilhas e romã

2sa 35 dk

Papas de chia com ananás e especiarias

20 dk

Beringela assada com queijo de cabra - TM5

40 dk

Salada de maçã e grão

20 dk

Cogumelos Portobello recheados

45 dk

Miniquiches de legumes a vapor

40 dk