
Kompatibilní verze
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 cogumelos Portobello frescos s/ pés e limpos (300 g aprox.)
- 4 dentes de alho
- 80 g vinagre balsâmico
- 80 g azeite
- 2 pitadas de cominhos em pó
- 2 pitadas de pimenta preta
- 1 c. chá de paprika fumada
- 2 pitadas de sal
- 40 g molho barbecue
- 1 chalota cortada ao meio
- ¼ c. chá de flocos de malagueta seca
- 3 pés de coentros só as folhas
- 10 pés de salsa só as folhas
- 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- ½ c. chá de orégãos
- ½ c. chá de sal
- 300 g abacate cortado em pedaços (1-2 cm aprox.)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 368.5 kcal / 1541.8 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 31.5 g
- Sacharidy
- 21.5 g
- Vláknina
- 7 g
- Nasycený tuk
- 4.5 g
- Sodík
- 489.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tacos com legumes e feijão - TM5
Žádné hodnocení
Massa com molho de amendoim vegan
30min
Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim
30min
Tofu e couve-flor com sésamo
45min
Salada cremosa de camarão
35min
Caril tailandês
45min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50min
Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos
1hod. 35min
Salada de omelete grega
35min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1hod.
Tacos de camarão e manga
25min
Salada de quinoa com feijão-preto
20min